みなさんこんにちは

人事ブログを読むということは、

就活をされている方が多いかと思いますので

少しでもタメになればと、

私が前に見たスピーチ力・プレゼン力を上げる方法をご紹介したいと思います。

と、大袈裟に言ってしまいましたが

人前で話すときに声が震えないで喋れるようになる為には

みたいなものです。

私は学生の頃、どちらかと言えばそういう

人前に立って話すとか、

発表する機会がある方でした。

好き嫌いは抜きに皆さんも覚えはあると思います。

学生に限らず社会人でも、職種によってはそういう機会が多い人は多いでしょう。

そんな機会はあれど、基本緊張しいなので、

声震えたり体震えたりはよくあります。

そういう事柄を調べたことある人なら

既に知っていることかも知れませんが、

そんな中たまたま見つけた動画でこの方法を知りました。

そんな緊張を緩和する術ですが、

答えから言うと、

・小指と薬指を折り曲げる

・好きなものなんでも一つ思い浮かべる

ということだけです。

小指と薬指を他の指よりも深く曲げると

腹式呼吸になって安定した発声をしやすくなり

ポジティブなイメージを浮かべるだけで

体が安定するというようなものです。

本当かな？と思う人は是非、

次の面接時でも、

社内・社外のプレゼンの時にでも試してください。

少しでも皆様の力になれれば幸いです。

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