先日、長野への出張。

東京と比べると夜の冷え込みが 一段と厳しく感じられました。

寒い中食べる長野のお蕎麦は 格段に美味しかったです。 ふと気づけば冬の始まり立冬です。

「立冬」は二十四節気の一つで「冬が立つ」と書き冬の始まりを示しています。 「立」の字には新しい季節になるという意味があり、季節の大切な節目になります。

二十四節気は毎年日付が異なり2022年の立冬は、11月７日（月）〜11月21日（月） この期間に「こたつ開き」される方も多いと思います。

冬が来たぞーと教えてくれる 立冬の期間。

季節の変化に意識を配り 防寒対策をしっかりして、寒い冬に負けないようにしていきたいですね。